Autocuidado em Prática

Guia prático e fácil, testado e validado para cuidados com a pele, corpo e saúde.

Se trate com carinho!

VOCÊ VERÁ NO GUIA AUTOCUIDADO EM PRÁTICA

RASTREAMENTO DE HÁBITOS​
checklist para organizar o dia​​
PELE
dicas e cuidados com a pele
CORPO E SAÚDE
exercícios e estética corporal que faço em casa, alimentos que devem ser evitados ser consumido, tabela para organizar seu treino, metas, etc.
CABELO
dicas essenciais para o cabelo, indicações de produtos que amo, checklist para o “cabelo dos sonhos”
UNHAS
checklist de cuidados e dicas para as unhas
RECEITAS FITNESS
várias receitinhas fit para você preparar em casa!
MOTIVAÇÃO
te ajudo a se se manter motivada
LEI DA ATRAÇÃO
local para você criar seu mapa dos sonhos referente a cada área da sua vida
ESTUDOS
organização de aulas, disciplinas, notas...
FINANÇAS
tenha sua vida financeira organizada em um só lugar
+ 3 BÔNUS
VOCÊ VAI AMAR.

Para quem é o Guia Autocuidado em Prática?

PARA TODOS(AS) QUE:

  • Sente que está estagnado, seja no setor pessoal, profissional…

  • Sente que precisa fazer algo para mudar seu estilo de vida;

  • Quer ter autoconfiança;

  • Quer se colocar como prioridade;

  • Quer um caminho fácil para organizar e acompanhar as metas diárias, semanais, mensais e anual.

JÁ ACONTECEU DE ANALISAR O SEU ATUAL ESTADO, SEJA CORPO, PELE, SETOR PROFISSIONAL E SE SENTIR PERDIDA(O), QUE NÃO ESTÁ FAZENDO NADA PARA PROGREDIR, QUE NÃO ESTÁ SE PRIORIZANDO?

Comigo não era diferente, quando decidi mudar o meu estado em 2020 eu me sentia muito para baixo, não me via feliz com basicamente nenhuma área da minha vida.

POR SABER O QUANTO É DIFÍCIL ESTAR SE LEMBRANDO SEMPRE DE SE PRIORIZAR E DE COMO FAZER ISSO NA PRÁTICA CRIEI ESSE GUIA: AUTOCUIDADO EM PRÁTICA, PARA QUE VOCÊ NUNCA MAIS PASSE POR ISSO NOVAMENTE.

FOQUE UM ANO NESSE GUIA QUE ESTAREI LHE ENTREGANDO!

Não se deixe de lado, se você não estiver bem consigo mesma, nada mais estará, não deixe de ser aquilo que você quer, não deixe que você se autossabote, e faça isso da melhor forma, focando em você diariamente. Você vai construir uma autoconfiança INSPIRADORA! EU ME SENTI NA OBRIGAÇÃO de repassar esse conteúdo para você, pois o fato de saber que nós só entregamos o nosso melhor quando estamos bem conosco, mexe muito comigo.

HOJE VOCÊ TERÁ ACESSO A TODO CONTEÚDO DO GUIA

AUTOCUIDADO EM PRÁTICA + BÔNUS

POR APENAS 5X

R$8,05

OU R$ 37,00 À VISTA!

DÚVIDAS FREQUENTES

O material é digital, será enviado para o e-mail cadastrado assim que o pagamento for confirmado.

O acesso é vitalício.

SIIIIIM, o material fica disponível na Hotmart, que além de site tem seu próprio aplicativo, então você tem acesso tanto no celular, quanto notebook, tablet.

Pode enviar suas dúvidas nos comentários que farei questão de responder.

Com certeza não vou te forçar a comprar o material tá? Mas esse valor dividido no cartão fica muito tranquilo, são conteúdos que você levará pra o resto da sua vida. E pensa que você está investindo em você. Pensa com carinho, com certeza seu futuro vai te agradecer!

Tem várias! Você pode pagar com cartão de crédito, à vista ou parcelado em até 5x (sujeito a juros), dá pra usar 2 cartões diferentes, pode pagar via PIX, PayPal, boleto, cartão de crédito virtual Caixa, GooglePay, crédito Hotmart e SamsungPay.

Se você estiver comprometida a colocar em prática o que tem no guia, focar em si, você é uma pessoa ideal para o Guia autocuidado em prática.

Sobre mim e minha jornada

Prazer, eu me chamo Mayla Lima, tenho 23 anos e iniciei no mundo digital há 5 anos, sou Influenciadora Digital e Empreendedora no ramo de produtos digitais.

Eu desde sempre amo comer, cuidar do cabelo, cuidar da pele, porém em 2020 eu me vi numa situação que me incomodava muito, o meu corpo, eu não estava tão acima do peso, mas eu não tinha mais a energia, vitalidade que eu tinha antes e, além disso, eu estava com muitas celulites, o que me incomodava muito. Em 2020 decidi mudar por mim mesma. Eu sempre ouvia comentários ruins sobre mim, por outras pessoas, mas não me incomodava e não me fazia pensar em mudar. Eu só decidi mudar no dia que eu mesmo disse: não estou gostando do meu estado, preciso mudar! A parir daí comecei a treinar em casa, reeduquei minha alimentação e fiz várias outras coisas que especifico no guia que me trouxeram uma vitalidade, uma autoestima, vontade pela vida, ir atrás dos meus sonhos. Que doideira né? Uma área que não tem nada a ver com outras mudar tanto o astral de uma pessoa? Eu amo o meu novo estilo de vida, amo me cuidar, amo me priorizar. Quero que você sinta essa sensação também. Claro, se for da sua vontade!

Eu poderia guardar esse guia do autocuidado em prática só para mim, mas decidi compartilhar com outras pessoas para que, assim como eu, consigam conquistar sua nova versão.